先日ダウンロードした自然音。 浜辺の波の音がリラックス効果絶大でした。【過去記事】 効果絶大！ - 風待草の随想録 あんまりにも効果が高かったので、聞きながら寝てみました。 すごい、スゴい、凄い！効果絶大！ 朝起きたときのあのスッキリ感！ 睡眠の質…