あまりの暑さにやられたのか、２週間前のある日、夕食後やたらと眠くなり、8:30に寝ました。 それからです。 すっかり、私の日常が変わりました。 夜9:00に寝て、朝5:00に起きる。 睡眠時間はたっぷり！ 早朝からテレワーク！ 午後の早い時間に仕事を終えて…