健康診断を受けました。
血圧を測定したら…
え？36？
私、生きてる？
本当にそう思いました。
もともと低血圧なのですが、今回の拡張期血圧、記録更新ですよ、低血圧記録更新！
いや、こんな記録なんていらない…。
測定していた保健師さんもあまりの低さにビックリ。2回測定して平均値を出すところを、3回測定されました。
2回目 77/41mmHg
3回目 81/51mmHg
胃の検査のため朝食抜き、夏で脱水気味でもさすがに低い（何でも朝食抜きだと、10は低くなるとのこと）。
保健師さん「うーん、高い方の平均にするかぁ。」と2、3回目のデータを採用していましたが、それはどうなんだろう…。
内科の診察で、医師からも「80切ると辛いよねぇ。」と言われ、普段、身体が重くてしんどいのはこれなのかと妙に納得。
血圧を上げるには運動が良いのでしょうが、その他に良い方法があったらご一報下さい。
