美味しいものを食べると元気が出る これを実践していたら…。 当然ですが太りました。仕事のストレスで辛いとき「美味しいものを食べて元気出そう！」と自分を励ましていました。 そのちょっとが積み重なり…結果はご想像にお任せします。 体重計に乗って現実…