随分前から世間では朝活なるものが流行っておりますが、確かに朝早く起きて何かするのは気持ちが良い。 「じゃあ、やるか」と挑戦はするものの続かない。なぜ続かないのか考えてみました。答えは単純。 睡眠不足になるから。 朝早く起きようと目標を立てても…

コロナ禍での在宅勤務と運動不足で太ってしまったため始めたダイエット。 アプリ「あすけん」を利用して4ヶ月。 見事に痩せました。 4ヶ月で約3キロ減！ 私の脳内には、ぺこぱの松陰寺太夫の台詞「悪くないだろう」が聞こえてきます。 ダイエットも続けてい…

4月は私にとって最も苦しい月です。 兎に角しんどいのです。季節の変わり目、新年度、そして紫外線。 幸いな事に花粉症だけは免れていますが…。 変化が多い4月は毎年、ストレスで押し潰されそうになり、乗り越えるのに多大な労力がかかります。 もちろん今年…

ファミリーマートで買い物をしました。 職場近くのコンビニはセブンイレブンで、普段はそちらで買い物をすることが多いのですが、出先で近くにあったのがファミリーマートだったので珍しくこちらで。以前から、楽天ポイントを貯められることを知っていたので…

足の裏の踵に何やらできた。 タコや魚の目かとも思ったのだけれど、素人には判断がつかない。以前、数年かけてイボの治療をしたことがあるので、悪化させると面倒だ！イボだとしたら早い方がよい！ という訳で、皮膚科へ。 先生「ん～どこ？」 私「ここです…

2021年に入って1ヶ月。 年初にたてた目標について振り返ってみることに。 ①ダイエット 栄養管理アプリ『あすから』を利用して食事や運動をチェックしていたら… 体重１キロ減 体脂肪率１ポイント減 これは素晴らしい！ 毎日の食事を登録するとAI栄養士がアド…

明けましておめでとうございます。 本年もどうぞよろしくお願いいたします。 さて、今年のテーマですが、特に深く考えることなく決まりました。 前向き、そして最前列で 某ロールプレイングゲームのサブタイトルみたいになってしまいましたが、まぁ、良しと…

大好きなLindt（リンツ）のチョコレート、リンドール。 コロナ禍で気分が滅入っていたので、少しは気持ちも明るくなるかと買って来ました。 お気に入りのガラス皿にのせておくだけで、幸せ！ このガラス皿、購入のきっかけは、確か今年の目標『お洒落に生き…

風待草は匂いに敏感です。 そんなワタクシの愛用品はこちら！ 小林製薬の無香空間 ずいぶん長いことお世話になっているこちらの商品。 俊逸なダジャレ商品名の小林製薬にしては普通の名前の商品だと思っていましたが、やはりそこは小林製薬、この詰め替え用…

後れ馳せながら、録画してあった映画を観ました。花戦さ（東映 2017年） 華道家元の池坊専好を主人公としたこの作品。 とにかく、いけばなが素晴らしい！ 池坊の素晴らしい作品が一挙に勢揃いで、いけばな作品を観るだけでも価値のある映画です。 いけばなと…

北欧のニトリ、IKEAに行きました。 （IKEAの別名を風待草は勝手にこう呼んでいます。） 店舗では、販売している商品を使ったモデルルームを展示しているので、眺めることにしています。 これが結構、面白くて好きです。 なるほど、こんな風にするのもお洒落…

あまりの暑さにやられたのか、２週間前のある日、夕食後やたらと眠くなり、8:30に寝ました。 それからです。 すっかり、私の日常が変わりました。 夜9:00に寝て、朝5:00に起きる。 睡眠時間はたっぷり！ 早朝からテレワーク！ 午後の早い時間に仕事を終えて…

有給休暇を取りました。 土日祝日を含めて9連休！ 6月に仕事がしんどくなって、休まなきゃ、休まなきゃ、休まなきゃ絶対に具合が悪くなると思い始めてから1ヶ月以上… こういうときに限って、仕事が切れ間なくやって来るのです。しかも、どういう訳か、締め切…

COVID-19の緊急事態宣言を受け、基本、在宅勤務なのですが、どうしても出社しなければならなくなったため、物凄く久しぶりに電車に乗って会社へ行きました。 駅で思わぬものが目に飛び込んで来た。 釘付けになって写真まで撮ってしまった広告がこちら。にゃ…

COVID-19の緊急事態宣言で外出を控えていますが、満員電車での通勤と居るだけでストレス満載の職場から離れられたので、ものすごいストレス軽減で、案外、いつもよりストレスが少ない風待草です。 ただ、家族がやはりストレスを感じているようで、せめてもと…

久しぶりの手芸。今年のゴールデンウィークはCOVID-19で外出を控えているので、家の中で出来ることを考えていたら、随分昔に買った手芸キットのことをふと思い出しました。 苺ロールケーキの携帯ストラップ おお、案外、上手く出来たぞ。 昔から手芸は得意で…

『お洒落に生きる』を今年の目標に掲げた風待草です。 さっそくお洒落なことを何か…と思ったのですが、１日中、調子が悪く、家でゴロゴロする始末。 天候のせいです。天候が悪くなる前は身体がだるく、頭も痛くなる、いわゆる気象病です。 お洒落生活、第１…

明けましておめでとうございます。毎年、年初に今年の目標を考える風待草ですが、今までの目標は、『楽して金を稼ぐ』とか『知らない場所に出かける』などなど、どうしようもない目標ばかりでした。 今年は笑いを取りに行くのはやめて、本気で考えました。今…

今年は梅雨明けが遅く、いつもより遅く夏が来たためか、ふと気付けば8月も下旬。 暑くなってから「夏がようやく来た。でも猛暑はごめんだなぁ…。」と、ぼんやり過ごしていたら、ふと気付きました。 今年、朝顔を見ていない。 最近、通勤時の駅までの道順を変…

風待草の今年の夏の注目は高校野球！ 毎年、何となく見ているだけなのですが、今年は違います。応援する学校があるからです。 風待草の注目校はこちら！ 國學院大學久我山高等学校 甲子園での第1戦は、4年連続5回目の出場の前橋育英高校に7-5で勝利、甲子園…

10日間、毎日、マツケンサンバⅡを踊ってみた。マツケンサンバⅡ 振り付け完全マニュアルDVD Ⅱを見ながら練習したら、一応、松平健さんのパートは一通り踊れるようになりました。これも真島茂樹先生の超オモシロ解説付きのレッスンのお陰です。 ありがとうござ…

先日、テレビでマツケンサンバⅡを見て、ふと思い出した。 そういえば、こんなものを持っていたのですよ、ワタクシは。 マツケンサンバⅡ 振り付け完全マニュアルDVD 「こりゃあ、見るしかない！」と見てみた。 真島茂樹さんの軽妙なトークでマツケンサンバⅡの…

数年前からほぼ毎年、年初に「今年の目標」を立てることにしている。なぜ「ほぼ」と書いたかというと、ここ4年間で3回の目標を立てたから。まぁ、そんな回数のことはどうでも良いことなのだが。 さて、今年の目標はというと、行ったことの無い場所にたくさん…

今朝は酷い雨でした。通勤時に衣類が濡れるのは避けたい。 そう思った風待草は策を練りました。 レインコートを持っていないので、代わりに丈の長い上着を着ることを思いつきました。 雨で濡れるのは確実なので、せめて上着だけで済ませようと。 この作戦は…

時代劇のロケ地を訪ね、写真を撮ることを趣味にしていますが、以前、訪問先で使っていたコンパクトカメラを落し、壊してしまいました。そこで新しいカメラを購入したのですが、一眼レフカメラに手を出してしまいました。神社仏閣を訪ねると、立派なカメラで…

令和元年初日。あいにくの雨模様でしたが、小降りだったので散歩へ。 4月は酷く忙しく、環境も変わったので疲れきっており、春の訪れを楽しむ暇などありませんでした。 のんびり歩いていたら、あちらこちらに花、花、花。私の知らぬ間に春が訪れていました。…

4月だと言うのに寒い。 「寒の戻り」「花冷え」なんて格好の良い言葉を耳にしますが、こちらはただただ「寒い」！ そんな中、山吹が今を盛りに美しく咲いていました。 心が華やぎましたが、やっぱり寒い！ 早く暖かくなりますように。 （風待草は極度の寒が…

風待草は普段、化粧はしません。仕事にもノーメイクで出かけます。 さすがに他社を訪問するときや講習会に参加するときなどは口紅をつけますが。そんな訳でろくに化粧品も持っておりませんし、購入することも稀です。 デパートの化粧品売り場で店員さんが化…

雨の日は好き。 強い降りの雨ではなく、しとしと降るくらいの雨の日にのんびり家の中で過ごすのが好き。 いつもの騒がしさの代わりにわずかな雨音。 外の空気はきれいだし、少し外を歩くのも悪くない。…とここまではすべて休みの日で家でのんびり過ごす場合…

時代劇専門チャンネルのホームページを確認していたら、こんなお知らせが目に飛び込んで来ました。 中村梅之助主演「遠山の金さん捕物帳」、1月21日（月）以降の放送内容に変更が発生しましたため、お知らせいたします。一部ガイド誌等でお知らせしていた放…